# 相关原理 (4)
# 相关菜谱 (6)
炖煮
Lv.2 中等
红烧肉
炒糖色的焦糖化 + 胶原蛋白水解 + 美拉德反应,三大化学反应造就一块入口即化的五花肉。
4人份 90min peak 200°C
面食
Lv.2 中等
饺子(冷水面法)
冷水和面最大化面筋 + 加盐增强二硫键 = 筋道耐煮不破皮的饺子。
4人份 60min peak 100°C
炖煮
Lv.2 中等
麻婆豆腐
花椒的麻 + 豆瓣的辣 + 豆腐的嫩,三种质感在一锅中完美融合的热力学与胶体科学。
2人份 15min peak 200°C
煎炸
Lv.2 中等
煎饺 / 锅贴(半烫面冰花底)
半烫面兼顾韧与软 + 白菜盐杀渗透压脱水 + 先煎后焖复合传热 = 底脆顶软的冰花锅贴。
4人份 50min peak 200°C
面食
Lv.2 中等
炸酱面
干炸(充分脱水)触发猪肉+黄酱的美拉德反应,浓缩鲜味分子,宽面大口承载——华北家常面食的化学解构。
2人份 50min peak 190°C
炖煮
Lv.2 中等
腐竹烧五花肉
五花肉的脂肪在炖煮中缓慢乳化出浓汁,腐竹的多层薄膜结构像海绵一样疯狂吸汁——这是蛋白质网络孔隙与脂质乳化的完美联姻。
3人份 60min peak 200°C